踏青、郊游、野餐需要准备些什么？

踏青郊游。需要准备的东西。还是比较多的。但总结起来基本上也就以下这几个方面。

一、首先要准备一顶帐篷。根据人数确定帐篷的大小。我们一家是五口人。准备了一个。3米乘3米乘2米高的帐篷。因为在踏青的时候。已经就有蚊子了。野地里面的蚊子可能经常遇不到人的关系吧。咬人咬得特别痛。还有孩子也受不了。其次要准备的就是日常用品了。花露水。饮用水。野餐所需要的食物。包括简单的面包。火腿肠。有的时候我们还带上烧烤炉具。还要购买一些木炭。提前购买好牛肉串羊肉串。以及一些其他的烧烤食品。这些准备工作做起来。一定要细致。否则一旦落下什么。等到用的时候你才觉得。准备不全不充分。那是很麻烦的事情。

二，再就是准备一些。要在交友过程中。简单的一些玩具。或者用具之类的。因为我们会准备吊床。到了郊游的地方。寻找能绑吊床的。两棵树。然后把吊床绑好。孩子们在上面玩的不亦乐乎。还会准备一个秋千。寻找好捆绑点以后。把秋千绑好。这也是孩子们的喜爱，其次，还要带好足球。在绿草地上踢球，孩子们也是比较喜欢的。。出去郊游或者野餐。你必须事先把孩子安排好。然后你才能腾出手来。去开始准备野餐。老公在这方面动手能力还是很强的。准备烧烤的工具，以及食材。都由他来操作。

提前一天下午就要做好这些准备。然后早晨起来。就是出发了。大约要跑100多公里。看着路上。绿油油的一片大草原。真的是很惬意的事情。我们家在东北。地域比较辽阔。清朝绿树。随处可见。在大草原上，你可以闻到一股浓浓的草香味儿。

带领孩子们玩一会儿以后那就是。要开始准备中午的野餐了。至上烧烤炉。纸上帐篷。购买的帐篷当中还要购买。隔潮垫充气垫。不然的话中午在里面休息。地会很潮的。

中午的野餐。才是重头戏。首先要生活。看着点着。这也是一个很麻烦的过程。你在郊外没有吹风机，只能用纸壳来扇风。点火的过程大约就需要。半小时左右。把伙食调整好开始烤制一些牛肉串羊肉串等等。被谷烤串的香味和青草香味混合在一起。好像特别有诱惑力。孩子们吃的不亦乐乎。总之。踏青郊游野餐。所需要准备的。就是我们要准备的，这些东西。记得一定要准备充分哦。

春夏交替，正是不冷不热的季节，很多朋友都会组织自己的家人或者朋友一起出去踏青、郊游、野餐。这些确实是一种特别放松和有趣的春季出游方式，但是要准备些什么材料、食物、或者选择怎么样的地点？您都了解吗？

丨必不可少的东西

野餐垫、食物、一次性餐盘和餐具、垃圾袋、驱蚊水、防晒霜、纸巾、湿纸巾、免洗手液

丨带上这些孩子更美滋滋

玩具、帐篷、野餐车、防晒帽

首先是野餐桌布，适合4到7人聚餐，底部是防潮防霉的，很大很宽敞，吃饭的时候把它铺开，一家人就可以开始吃饭了，吃完后，还可以躺着休息一会，吃点水果、零食什么的，补充体力。关键是不管到什么地方，都能用上，不用的时候，把它叠起来，放在车里，一点也不占地方，非常实用。

食物可以准备营养美味的便当
。自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的！

除了能吃饱肚子的食物，小零食也是必不可少的，尤其是有孩子的家庭，在玩累了的时候，野餐桌布一摊，随时随地就能休息一会，吃一点小零食，喝一点饮料，补充体力。这时候，各种坚果、巧克力、奶片、豆腐干、牛肉干之类的小零食，是我出门的首选零食，这些食物一来便于携带，二来能量较高，在体力不足时能够迅速补充体力，帮助身体快速恢复，有益健康。

另外出门准备一些漂亮又美味的水果，做成拼盘，放一些红草莓、紫葡萄、粉苹果、青大枣、黄杨桃……漂亮的造型和丰富的颜色一定会让小朋友们心情大好。

清明小长假如期而至，你准备好踏青、郊游了吗？

说起踏青、郊游、野餐，对于那些擅长厨艺的朋友来说自然不在话下。对于那些手艺欠佳的人来说，踏青、野餐带什么就是一大难题了。

壹丨食物类

踏青、郊游、野餐，都是以游玩为主，不适合带油腻腻的食物，推荐冷食为主。游玩耗费体力，自然这些食物能充饥又美味是最好不过的了。

推荐一丨青团

作为这几年的网红担当，青团不仅好吃，颜值也是稳稳的。清明时节吃青团又十分应景儿。

青团口感软糯Q弹，方便购买，就算是自己动手制作也用不了30分钟。野餐时，一亮出来，绝对赢得一片掌声。

附上青团教程：

1、将嫩艾草（或者麦青、马兰草）洗净，放进搅拌机榨成汁。

2、将艾草汁加水加盐煮沸，去除涩味，趁热倒入糯米粉中。

将加了艾草汁的糯米粉和成面团，将粉团和豆沙分成数量相等的小剂子。

3、将豆沙包入粉团中，搓圆，放入刷油或者垫粽叶的蒸屉中

4、蒸20分钟左右，出锅完成。

推荐指数：★★★★

吸睛指数：★★★★

美味指数：★★★☆

推荐二丨紫菜包饭

之所以推荐紫菜包饭，原因在于实在是方便又好带，一个便当盒，塞得满满的，打开的一瞬间周围人一定会“哇~”的一声。而且不怕散！这个才是最关键的~

附上紫菜包饭教程：

1、准备材料：米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿、鸡蛋或者金枪鱼罐头、紫菜

2、米饭放冷后放入盐、寿司醋（也可以白醋代替）搅拌均匀

3、黄瓜、胡萝卜、火腿切条、鸡蛋做成蛋饼切条

4、紫菜铺平放一层米饭中间摆上切好的蔬菜条火腿条等，开卷

5、卷紧后用刀切2-3cm厚的段，装盒完工

推荐指数：★★★

吸睛指数：★★★☆

美味指数：★★★

撒手锏推荐丨自热小火锅

都说野餐不适合带油腻腻的食物了，但是中国人的胃口就是不吃点热乎的就和没吃饭一样！

这时候你只需要默默地拿出自热小火锅，让它咕嘟嘟的冒气时候，你一定是众多人的偶像！

其他推荐：三明治、蔬菜沙拉、面包、这些都是不错的选择，但是难免让人觉得太过应付~

贰丨零食类

说完主食，自然要有点小零食了。小零食切记不要喧宾夺主，只需要捎带一些就好。

这里我就不做过多的推荐，成品的薯片、虾条、豆干都是不错的选择。

带一盒切块的水果、一盒浓稠的酸奶，到时候会有大用处的。

叁丨甜品类

说着说着，重点来了，甜品可能会有很多人在踏青时候忽略，这就是你表现的机会了。

推荐一丨樱花果冻

从去年就开始大热的樱花果冻，今年不妨也带上，游玩拍照时候她的颜值绝对棒棒哒。

推荐二丨豆乳盒子

豆乳盒子主要是携带起来方便，大家也可以现场分食，不用像其他甜品需要分块装，也不占地方。味道浓浓的奶油和豆香。

推荐三丨现场自制酸奶水果

上文提到带1-2盒切块水果是干什么用呢？如果做饭真的对你来说很难，那么你可以现场露一手甜品。

准备一些切块的苹果、梨子、芒果、火龙果，再来几粒蓝莓、草莓，树莓等提升下逼格。一层水果一层酸奶，现场给大家来一个水果酸奶杯，也是很贴心的~

肆丨酒水类

最后，要说的就是酒水类了。郊游踏青，酒水自然不能少，气氛好小酌怡情。饮料酒水建议带小支装的啤酒、饮料、果味酒等等。

切记不要带红酒之类的，因为重不说，还需要带高脚杯或者一次性纸杯分食，不如小支装的啤酒、果味酒方便。

春天到了，踏青，郊游，野餐。这些春日小活动都是必不可少的。那让我们一起来看看我们需要准备些什么吧！

首先，我们需要准备一些防蚊虫药水。正所谓，春天是充满生机的日子。在这个万物复苏的季节了，蚊虫也多了起来。外出郊游的时候我们一定要带上药水，不然，美好的春日出行，可能都会在打蚊子和挠痒痒中度过。

其次，就是带上一块漂亮的野餐布。春日出行，除了看美丽的风景以外，那就是和小伙伴一起围坐在一起吃东西啦！这时候一块漂亮的野餐布就起了关键作用。不仅会很方便，而且也是拍照小帮手哦哦

最后，春日郊游，那必不可少的就是美食呀！我们一定要带上各种各样的美食。和小伙伴们聚在一起，一起吃美食，一起聊天，一起看风景。别提有多幸福了。

最后，春日出行虽然很美好，但是我们也别忘了带走我们带来的垃圾哦！保护环境 人人有责嘛！

无论是踏青，郊游还是野餐，当然少不了美味的食物啦。

出游时候除了欣赏春日风光，还要备些小零嘴之类的，坐下来休息的时候可以解解馋，比如牛肉干，盐焗鸡爪坚果类的都很适合哦。尤其是肉干类，能迅速补充能量，配饮料和小酒也是很不错哦。

三明治很值得推荐的野餐主食，它可以容纳的食材很丰富，现在三明治在外面可以买到，在家也容易做，烤一些吐司片，加上蔬菜、水果、肉类再切开，密封好就可以很方便的携带出门啦。

踏青野餐的美食以方便食用、易拿取最好，那么营养好吃还能迅速补充能量的主食寿司也是一定要备的啦。做寿司可以根据家人的口味需要，来搭配不同的食材，做好的寿司切成小块装入饭盒带出去，吃起来干净卫生也能补充营养。

无论是在家还是出门野餐，新鲜的水果都少不了，把新鲜的草莓，李子，西梅等洗净切好放在保鲜盒中，想吃的时候就可以随时拿取。还可以把水果切片，再加入新鲜的生菜，芝麻菜等，吃的时候挤上沙拉酱，拌匀后就是蔬菜水果沙拉，这是大人孩子都很喜欢的食材哦。

水是生命之源，出门在家都要多喝水，尤其是出游，因为走路踏青，期间会流汗，此时需要的水分会更多，除了矿泉水，我还会备上喜欢的饮料。给大家推荐这个我家最近备得最多的哼夫人杏皮茶，口感酸甜爽口， 特别好喝，吃饭时既能解油腻去辣还生津开胃。

踏青、郊游、野餐需要准备些什么？

踏青，郊游，野餐需要准备的有：

Number 1.便携帐篷，便携的包包。

去踏青，郊游，野餐需要在外注意，就得带帐篷，帐篷能给到你一个遮风挡雨的作用，同时还避免你被蚊虫叮咬，能够让你得到较好的休息。包包能给你收纳东西，存放东西等，方便携带物品。

Number 2.简单的毛毯，保暖类东西

夜间天气变凉，继帐篷后，要多带条毛毯，由于人在休息的时候会释放出热能，导致容易感到寒冷，尤其是小孩子。带条毛毯，避免受风感冒。

Number 3.野餐坐垫

在外观风赏景进行野餐，需要用到野餐垫，由于是郊游和野餐，在外没有椅子，凳子，食品的摆放以及自己的座位需要野餐布的支持。

Number 4.零食小点心

常见的野餐、零食、点心主要有水果、沙拉、寿司、面包、蛋糕、饼干、三明治、奶茶等作为主食，之后可以购买薯片，话梅等一些超市小零食作为辅食。这些食品可以选择商店购买，也可以自行做出，也要记得带水资源。由于这些零食甜点携带方便，不占用空间，值得携带。

Number 5. 记得防晒

踏青，郊游，野餐一般都是阳光明媚的时候去，可能会有紫外线，大家要做好防晒。可以带个太阳帽，防晒衣等，避免晒伤，同时也能防止草地上的蚊虫叮咬。

来场春游，是打开春天的正确方式。

1、面包

面包本身比较柔软，也比较美味，携带也方便，还有很多种类可供选择，比如有荞麦面包、红糖面包、全麦面包等。

2、寿司

寿司也是比较方便的，可以选择自己制作，这样就能够按照自己的喜好来选择材料。

3、小饼干

小饼干比较小巧精致，踏青时带上小饼干不仅可以当成小零食吃，还能够抗住饥饿。

注意事项：

1、提前观察天气

当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大时，说明两三天内可能会有大暴雨，要避免外出。

2、量力而行

春游踏青一般以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远的春游，会比较劳累，既不利于健康，也减少了兴趣。3、穿戴适当

春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，避免感冒。

4、防止昆虫叮咬

春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，若是出门踏青就要注意带一些防蚊虫的物品。

1、野餐垫,这是必不可少的道具,找一块适合的草地铺上他,坐在上面惬意的享用美食,吃完后还可以躺在树荫下,呼吸着草地与泥土的芬芳气息,闭上眼美美的来上一觉。

2、折叠桌,选择性携带,后备箱够宽阔的话建议带上它,做饭切菜,摆放食材等等真的很方便。一米左右的长宽。

3、帐篷,挡风遮雨还防蛇虫鼠蚁,休息的绝佳选择。

4、遮阳伞,选择性携带,野餐时的遮阳利器,适合在空旷的草原携带,有树荫的地方一般不推荐,因为很占后备箱的空间。

5、烧烤器具,野餐来一顿BBQ简直不能有比这在幸福不过的事情了,烧烤炉具一般不利于携带,生火麻烦有危险且使用场地也有限制。

6、碗筷,一帮选用一次性的餐具,各大超市都有售卖,要选用环保材质的。

7、桶装水,因为好多地方都要用到水,以前经常出现到最后水不够用的情况,所以推荐划算容量大的桶装水,带一个压水器就好了。

8、食品袋,食品袋用来装你分类的食品和野餐垃圾,这个是必不可少的。

9、食物一定要放在保险箱里,避免夏天炎热使肉类变质。如果不喜欢烧烤的话,以冷餐为主,避免现场加热。例如三明治、寿司、沙拉、水果、冻汤之类。还有营养美味的便当、开胃解馋的小零食、面包、香酥可口的小饼干、必不可少的饮品、秀色可餐的水果。酒水饮料要妥善放置,尽量选择塑料瓶和铝罐的饮品,避免玻璃制品。

野餐

踏青郊游的时候我们需要注意携带许多有帮助的东西和点心。

1、登山杖。如果春游选择的是爬山，那么需要一个登山杖，因为爬山是一件劳累的事情，如果高度坡度窄的话，难度就增加了，会让人没有力气，这时候有个登山杖就起了作用，可以减轻劳累的感觉，让自己放松一下。2、野餐垫。如果选择的是游山玩水的好景点，可以找个小河边，在河岸上面铺上野餐垫，放上吃喝的东西，坐在青青小地上，周围环绕着青山绿水，阳光圝明媚，在这个惬意的午后，野餐一下，舒适安逸的氛围弥漫着，也是不错的选择。3、零食小点心。无论是去哪里春游，总要带点小零食小点心，松圝软的弹糕，可口的面包，酥脆的小饼干，可以是自己手工烘焙的，也可以是提前超市商店购的，携带方便，适合午后阳光食用，这样不会再途中挨饿，让美好氛围消散开来。

踏青需注意：1、提前观察天气当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。2、量力而行补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。3、穿戴适当春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。4、注意饮食保健踏春时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以踏青中的饮食是保健的重点。5、注意场所选择踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的“空气维生素”——负离子，起到健脑驱劳、振奋精神的作用。6、防止昆虫叮咬春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。7、防止意外事故踏春时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。8、避免花粉过敏春天是花盛开的季节，有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，预防花粉过敏。9、热水洗脚踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动，易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张，促进足部血液循环，还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。10、时刻注意防晒

取决于你出游的时间长短，一天的短途旅游肯定只需要携带一些必需品，如果是两三天的郊游就需要带更多必需品了，还需要带一些换洗的衣物。基本的必需品也有很多，取决于选择自己露营还是去一些现成的地方散散步。可以携带的东西很多，比如野餐垫，帐篷，帽子，防晒喷雾等等。

1. 如果是一天的短途郊游，去现成的地方，比如古镇比如周边的公园等等。带上午餐垫，水零食差不多也够了。根据天气，还可以携带防晒喷雾，防晒帽等防晒设备。如果是露营，去草坪晒太阳等等。可以自己携带一个帐篷，小马扎，毛巾等等。

2. 如果是两三天的郊游，还可以携带换洗的衣物，如果是露营可以携带更丰富的露营设备，比如桌子，椅子，烧烤炉等等。可以自己挑选适合露营的营地。注意不要乱扔垃圾哦，保护环境人人有责。带好更换的鞋袜，避免弄脏进水之后没有更换的。

3. 其实去一些全部配备好的营地也是很不错的，只需要去现场就好了，携带换洗衣物就足够了。这种营地，无论是烧烤，火锅等等都可以吃，也有专门的设备供露营，午休等等，很方便很安心。当然了这样的没有自己的装备，肯定是没有用自己的装备舒心了。

出门玩也要考虑出游成员，如果随行有小孩子，就要注意选择相对安全活动量适当的出游目的地。携带好小孩子需要的一些东西，比如换洗的衣服和鞋子，即使是一天的出游也可能因为玩泥巴弄脏，出汗也容易感冒，所以毛巾等也是必须的。如果还有其他活动，建议带好护膝等防护设备。

如果出游都是成年人，那么目的地选择的可以很丰富。需要带的东西也不同。可以根据自己觉得喜好和需求进行选择。如果是野餐，带上野餐垫，毛巾等肯定没什么问题，注意选择阴凉的地方进行野餐哦，这样更好一些，避免去露天大太阳的场所使人晒伤。

今天给大家说一说野餐需要带些什么。

1.野餐垫，这是野餐必不可少的道具，找一处风景事宜有草坪的地方铺上野餐垫，

2.野餐篮，可以装东西又可以营造气氛。

3.帐篷，可以挡风遮雨还防蛇虫鼠蚁，休息的绝佳选择。

4.遮掩伞、遮阳帽选择性携带，如果野餐的地方有树荫就不用带。

5.气球，方便携带，又能很好地营造氛围感。

6.鲜花，营造氛围感，拍照时候还能做道具。

7.一次性香槟杯和纸盘让野餐更有仪式感，蹭蹭蹭野餐的感觉就出来。

8.水可以用奶茶或者香槟来代替，看你个人喜好。

9.食物最好以冷餐为主，那样就不需要现场加热。可以带一些三明治、寿司、沙拉、水果、冻汤之类。开胃解馋的小零食、面包、香酥可口的小饼干、必不可少的饮品、秀色可餐的水果。酒水饮料要妥善放置，尽量选择塑料瓶和铝罐的饮品，避免玻璃制品。

10.小音箱方便携带，能调节野餐的气氛，无论你是想要嗨起来还是舒缓情绪，音乐一放，感觉一下子就出来。

好了，就这些啦！春天来啦！走出家门去亲近一下大自然吧，野餐是享受生活的一个很好的方式，希望大家都能有一个愉快的野餐，野餐的最好记得要带走随身垃圾哦。

春夏交替，正是北方不冷也不热的季节。随便找个公园，便可以进行野餐活动。本周六组织了公司同事一起带家属去北京奥林匹克森林公园野餐的活动，回来小记一下，以便于想要野餐，却不知道从何下手的网友参考。

装备：野餐垫（必备），其次充气床，吊床，帐篷，这些都随意。野餐垫淘宝大概20到几十不等，这里需要指出的是，价格高的，是厚一点，但是事实上个人觉得没多大用。因为毕竟是垫子，不可能厚到可以阻挡沙子和石头。野餐垫仅是为了有块大家可以坐可以躺可以放吃的地方。所以二十几的就足够用。

食物和必备物品：面包片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿肠，这些可以组合成三明治。寿司，强烈推荐，每次野餐不论我做多少，都会被抢个精光。水果，香甜沙拉酱，这两样可以做成水果沙拉。（建议带个大点的容器），牙签--方便大家吃水果沙拉用。纸巾，湿纸巾，垃圾袋，各种水。零食，建议小包装，因为坐开以后容易分开吃。不建议带油乎乎的东西，例如猪蹄什么的，不方便洗手。

游戏：扑克，uno等各种桌游，三国杀，纸和笔（可以玩一个比划一个猜），手机“聚会玩“app强烈推荐，里面有好几个容易上手的桌游，个人喜欢谁是卧底这个游戏，不仅简单易玩，更是增加同事，或者陌生朋友间了解的一个重要工具。并且在游戏中爆笑不断，大家可以自己感受下。还有什么抱抱团，数7的游戏，大家都耳熟能详我就不一一介绍了。

最后说下小贴士：

1，如果组织活动，领队人一定要把自己的联系方式告知各位参加者，如果有临时不能来的，一定要及时联系领队。这样不至于大家到了以后盲目的等还未来的人。

2，如果你想在11点开始活动，那就把集合时间定为10点。因为大家周末基本都有拖延症，或者说路上会有各种突发情况，定为十点，基本人员到齐就得11点。

3，衣服最好穿宽松的，因为需要坐在地上，牛仔裤实在不方便。

4，找阵地有三原则，第一不晒，尽量找有树荫的草地，第二是草地尽量没砂石，铺野餐垫之前一定要踢走树权和砂石，这样坐下来才会更舒服，第三是最关键的，距离卫生间不要太远。因为野餐过程中有很多需要洗的水果，或者吃东西前需要洗手，喊累了玩累了喝多了总要去卫生间。

5，关于卫生间，男女比例基本都是1：1，但是女生永远在排队。现在公园有很多都有残障人卫生间，那完全可以避开长队，直接去等残障卫生间。这个很少有人用，空着也是空着。

7，走的时候记得清点财务，不要落下东西，最后把垃圾都带走。

周末闲暇时间，开车带家人或朋友去郊外踏青不失为一种很好的选择，感受清新的空气跟泥土的芬芳，沉浸到大自然的怀抱里去。


那么出去郊游要注意准备些什么呢？

一、注意事项

1、出行带些什么装备是门学问，既要尽量精简，又要保证乐趣跟出游顺利。（下面第二项会详细讲到出游要带的一些物品）

2、郊游途中安全是最重要的，带孩子的话注意一些有潜在危险的地方不要靠近，有水的地方注意孩子玩水发生危险，一些陡峭危险的地方不要靠近。

3、天气炎热的话要要注意防晒，防止被晒伤，可以适当涂一些防晒油之类的。同时注意多喝水，水是人体机能和各项活动正常运行的基础。

4、野外出行时要避免蚊虫的叮咬，可以穿一些浅色的衣服，最好在自己身上涂抹或者喷洒一些防虫的药物或者液体，降低蚊虫对自己的伤害。顺便带一些治疗外伤、中暑的药品。

5、野外用火一定要注意用火安全。郊游完毕后，不要乱扔垃圾，装好一块带走，注意环境卫生。

二、准备工作

1、首先最重要的是食品类，这项跟个人喜好有关，自行选购即可。（面包、饼干、小零食、水果、啤酒、饮品）



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2、第二个必不可少的是野餐垫，要选择厚一点儿的防潮垫，毕竟草坪上边是比较潮的。



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3、防晒霜，防蚊虫药物，治疗外伤、中暑的药品。



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4、烧烤炉，条件符合的话是强烈推荐的。

（这是最繁琐、也最有乐趣的项目）

工具准备：烧烤炉、签子、烤鱼帘子、木炭、助燃剂、火钳

调料准备：油、盐、孜然、辣椒面

食材准备：牛羊肉、鸡翅、鸡排、土豆、豆角等



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5、吊床（根据自身需求选择）



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6、户外帐篷（根据自身需求选择）



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准备好这些，就可以开始一段美好的郊游体验了。

外面春光无限好，正是踏青好时节，外出郊游需要准备哪些用具呢。
1.相机。如果没有单反，那你至少需要一部手机，用来拍照。留住记忆，给年老时回忆。
2.帽子、遮阳伞。美美的遮阳帽、遮阳伞是拍照的神助攻，可以很好地搭配造型，还可以防晒。
3.披肩。美丽的披肩，色彩多变，可以让你更好地融入春天的景色当中，拍照的时候更有色彩。
4.登山杖。大家都觉得自己很厉害，但是实际登山的时候，可能遇到不好走的山路，或者比较陡峭的石子，需要登山杖清除一下，更好地前行。也可以用来帮助队友。
5.水杯。温水能更好地养胃，泡上点生津解渴的东西。
6.背包。出行都不喜欢带太多东西，但是一个合适的背包可以帮你容纳应该带的所有的东西，还能轻装简从。
7.水果。可以挑选带皮的，无需水洗的水果，比如：橘子，香蕉等，这样以防在外找不到水，用来洗水果，当然，如果要带水洗的水果，其实也可以事先在家，把水果洗好了，装袋后出门。
8.零食。建议选能量高的零食，比如：猪肉铺、巧克力等，这样以防到时容易饿，另外，还可以带一些糖果，毕竟糖分高的比较容易顶饿。
9.电子产品。比如：相机、手机、手机充电宝、数据线等，这样到时可以在踏青时，拍照纪念，防止电子产品电源没电。
10.药品。可以带上防蚊虫的药水，创可贴等，毕竟春天百花盛开，会有很多昆虫，所以以防万一，带上比较有保证。
11.垫子。如果是家庭踏青，还可以带上户外垫子，铺在草坪上休息。
另外，带上好心情，让你的踏青更惬意。

春夏交替，正是北方不冷也不热的季节。随便找个公园，便可以进行野餐活动。

装备：野餐垫（必备），其次充气床，吊床，帐篷，这些都随意。

野餐垫淘宝大概20到几十不等，这里需要指出的是，价格高的，是厚一点，但是事实上个人觉得没多大用。因为毕竟是垫子，不可能厚到可以阻挡沙子和石头。野餐垫仅是为了有块大家可以坐可以躺可以放吃的地方。所以二十几的就足够用。

食物和必备物品：面包片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿肠，这些可以组合成三明治。寿司，强烈推荐，每次野餐不论我做多少，都会被抢个精光。水果，香甜沙拉酱，这两样可以做成水果沙拉。（建议带个大点的容器），牙签--方便大家吃水果沙拉用。纸巾，湿纸巾，垃圾袋，各种水。零食，建议小包装，因为坐开以后容易分开吃。不建议带油乎乎的东西，例如猪蹄什么的，不方便洗手。

游戏：扑克，uno等各种桌游，三国杀，纸和笔（可以玩一个比划一个猜），手机桌游，个人喜欢谁是卧底这个游戏，不仅简单易玩，更是增加同事，或者陌生朋友间了解的一个重要工具。并且在游戏中爆笑不断，大家可以自己感受下。还有什么抱抱团，数7的游戏，大家都耳熟能详我就不一一介绍了。

最后说下小贴士：

• 1，如果组织活动，领队人一定要把自己的联系方式告知各位参加者，如果有临时不能来的，一定要及时联系领队。这样不至于大家到了以后盲目的等还未来的人。

• 2，如果你想在11点开始活动，那就把集合时间定为10点。因为大家周末基本都有拖延症，或者说路上会有各种突发情况，定为十点，基本人员到齐就得11点。

• 3，衣服最好穿宽松的，因为需要坐在地上，牛仔裤实在不方便。

• 4，找阵地有三原则，第一不晒，尽量找有树荫的草地，第二是草地尽量没砂石，铺野餐垫之前一定要踢走树杈和砂石，这样坐下来才会更舒服，第三是最关键的，距离卫生间不要太远。因为野餐过程中有很多需要洗的水果，或者吃东西前需要洗手，喊累了玩累了喝多了总要去卫生间。

• 5，关于卫生间，男女比例基本都是1:1，但是女生永远在排队。现在公园有很多都有残障人卫生间，那完全可以避开长队，直接去等残障卫生间。这个很少有人用，空着也是空着。

• 6，走的时候记得清点财务，不要落下东西，最后把垃圾都带走。

现在很多人选择在闲暇之余外出，，那么，外出都需要准备什么呢？

一、必要物品

外出还是有一定局限性的，所以最好带上一些必要的物品，比如一些装蔬果的容器，还有常用到的纸巾，外出野炊也有必要带上一些垃圾袋。

二、选择好地方
外出

野炊的时候，选择地方也是非常重要的。在选择地点的时候，最好选择那些有树可以遮阴的地方，不然在天气炎热的时候，特别容易被太阳晒伤，在选择地方的时候，最好选择那些比较平缓的地方，大家在吃东西的时候坐下来，也比较方便。

三、携带驱蚊水

这个很重要，
外出野炊的地方都是一些户外环境，所以特别容易受到蚊虫的叮咬，在去野炊之前最好带上一瓶驱蚊水，这样可以有效的防止蚊虫的叮咬。

四、收拾垃圾

在吃完东西的时候，最好把自己周边的垃圾清理一下，这样可以最大限度的保护周围的环境，这样的行为，能为其他野炊的朋友提供很好的环境，同时也保护了周围的生态环境。

五、清点财物

外出野炊完成的时候，最好要清点一下财物，由于外出野炊，有时候人比较多，可能会在离开的时候落下一些财物。

六、最后带够足够能量的主食、蛋白质、蔬菜、维生素片、常见药品、日用品、火灾等紧急处理用品、洗护消毒用品，有备无患。

完美的野餐之旅永远是有备无患的。

1、查天气选路线
春天雷雨天气会增加，需要提前查看天气预报，避免春游时赶上大雨而扫了兴致，记得带上雨伞不挡雨也可以遮阳。还有，提前研究好游玩路线，错峰出行，春游踏青是为了亲近大自然，如果把时间都浪费在了路上，就得不偿失了。
2、基础装备
春天万物复苏，早晚温差大、细菌滋生，也可能遇到各种小昆虫，提前准备点感冒药、腹泻止痛药、防止蚊虫的花露水、创可贴等应急药物。备好充电宝、电源线，遇见美景自然要拍照留念了，若关键时刻手机没电了，那就遗憾了。衣服注意保暖，以防感冒，鞋子应选舒适的运动鞋，以免脚疲劳。
3、野餐垫/布
春游踏青，当然是要在外野餐啦，在草地上铺块野餐垫坐在上面，绿水青山环绕，明媚阳光照射着，在这样的环境下用餐，舒适、惬意。
4、饮料水果小零食
多种多样的饮料一定要带足，口渴没水喝会比饿肚子还难受。小零食建议选择小蛋糕、饼干、肉铺等能量高的零食，携带方便适合路上食用补充能量，抵抗饥饿。另外，还可以准备一些带皮无需水洗水果，比如橘子，芒果等，还能补充一下水分。
5、寿司便当等主食
很多景色漂亮的地方是找不到吃的，准备一些寿司便当做干粮，紫菜卷黄瓜的搭配清香可口，适合春游携带，能够随时补充，毕竟零食不能当饭吃。
6、垃圾收纳袋
踏青游玩是为了欣赏春天大自然的优美景色，所以不能留下垃圾破坏自然之美，这一点往往容易被忽视，自驾游的准备一些车载垃圾袋十分有必要。

踏青、郊游、野餐需要准备帐篷、野餐垫，保温杯，食物等等

1.帐篷，当下很多人都是上班族，周内忙工作，周末带着家人一起去城市周边露营，而此时我们需要的就是这种帐篷，这种周末野餐帐篷的收纳体积比较大，比专业帐篷大，但是它的优点是使用方便，一般都是掏出收纳袋往空中扔一下就自动打开了，超级方便，一个女生都能使用，不需要专业的帐篷搭建技术。夏季的时候，选个天气不错的周末，然后带着家人野餐，绝对实用。

2.野餐垫

主要看你在哪里野营，依据环境而定，比较潮湿的地方帐篷和防潮垫都要买质量好点的，天气冷的话睡袋要买保暖的。还要注意防止动物咬伤，带点驱赶动物的药。

不够安全的地方要带防身设备，当然生活必需品不可少~！手电最好带一个。可以当台灯用。其实没什么，家里经常用的东西换成旅行装备就可以了。

踏青郊游。需要准备的东西。还是比较多的。但总结起来基本上也就以下这几个方面。

一、首先要准备一顶帐篷。根据人数确定帐篷的大小。我们一家是五口人。准备了一个。3米乘3米乘2米高的帐篷。因为在踏青的时候。已经就有蚊子了。野地里面的蚊子可能经常遇不到人的关系吧。咬人咬得特别痛。还有孩子也受不了。其次要准备的就是日常用品了。花露水。饮用水。野餐所需要的食物。包括简单的面包。火腿肠。有的时候我们还带上烧烤炉具。还要购买一些木炭。提前购买好牛肉串羊肉串。以及一些其他的烧烤食品。这些准备工作做起来。一定要细致。否则一旦落下什么。等到用的时候你才觉得。准备不全不充分。那是很麻烦的事情。

二，再就是准备一些。要在交友过程中。简单的一些玩具。或者用具之类的。因为我们会准备吊床。到了郊游的地方。寻找能绑吊床的。两棵树。然后把吊床绑好。孩子们在上面玩的不亦乐乎。还会准备一个秋千。寻找好捆绑点以后。把秋千绑好。这也是孩子们的喜爱，其次，还要带好足球。在绿草地上踢球，孩子们也是比较喜欢的。。出去郊游或者野餐。你必须事先把孩子安排好。然后你才能腾出手来。去开始准备野餐。老公在这方面动手能力还是很强的。准备烧烤的工具，以及食材。都由他来操作。提前一天下午就要做好这些准备。然后早晨起来。就是出发了。大约要跑100多公里。看着路上。绿油油的一片大草原。真的是很惬意的事情。我们家在东北。地域比较辽阔。清朝绿树。随处可见。在大草原上，你可以闻到一股浓浓的草香味儿。带领孩子们玩一会儿以后那就是。要开始准备中午的野餐了。至上烧烤炉。纸上帐篷。购买的帐篷当中还要购买。隔潮垫充气垫。不然的话中午在里面休息。地会很潮的。中午的野餐。才是重头戏。首先要生活。看着点着。这也是一个很麻烦的过程。你在郊外没有吹风机，只能用纸壳来扇风。点火的过程大约就需要。半小时左右。把伙食调整好开始烤制一些牛肉串羊肉串等等。被谷烤串的香味和青草香味混合在一起。好像特别有诱惑力。孩子们吃的不亦乐乎。总之。踏青郊游野餐。所需要准备的。就是我们要准备的，这些东西。记得一定要准备充分哦。

要带哪些衣服

衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

要带哪些药物

　　药物也是必须的装备。
一瓶云南白药、一小包创口贴、几小袋止泻药足够了。
真要生了大病就算有药也得进医院的，别指望把常用药全备全了出去，那得带多大一个药箱。

腰包里放什么

　　中弹率最高之处要数腰包。
　　大部分背包客的装备——后面大包前面小包。如果你是小偷，是去动大包还是小包?
很多人通常会把最值钱的东西放在小腰包里，如手机、相机、钱包等，甚至是身份证和银行卡。
建议：千万不要在腰包里放值钱的或特别重要的东西。
把手机、相机放在衣服里面的口袋，平时外套拉链拉起来，随时用随时拿;身份证、护照等重要证件是放在大包的拉链夹层里的，一天要用到的次数不多，所以放在大包里并不麻烦。
另外，腰包拉链可用小锁或超小型登山扣扣起来。否则，当你的视线被前方吸引时，腰包拉链被人拉开都浑然不知。
住宿需要什么

穷游者要么背睡袋住火车站，要么住廉价的小旅馆，这时需要考虑的物品就比较多。背包里必须要放两样东西：
一是抓绒睡袋内胆。
倒不是穷讲究，而是有些廉价小旅馆里的被子和床单万年不洗，脏和气味倒是其次，万一染上乱七八糟的皮肤病就很糟。女性怕重，就带个轻便的，500~600g左右足以应付。
二是晾衣绳。
这个东西容易被忽略，但其实非常重要。网上有卖，几块钱，两头有钩子;还可带塑料折叠衣架，一个就好，因为不需要一天洗一堆衣服;几个很轻的塑料小夹，用来晾袜子之类的小衣物。

是的，每到春天人们都喜欢去郊游踏春，那么当我们去郊游野餐的时候应该准备些什么呢？

1，餐具包。主要有菜板，剪刀，铲子，小刀，筷子，烧烤架（炉）

2，食材。鱼，牛肉，蔬菜，调料，饮料。

3，帐篷。可以选择大的几个人住在一起，也可以每人选一个小的。

4，一些防蚊虫盯咬的药。最好的就是风油精，洒在身上可以防止小虫。

5，指南针。在郊外很容易迷路，如果你不能利用植物辨别方向，那就选择购买指南针。

6，矿泉水。人是离不开水，去郊外踏青矿泉水必须要带的足够。野外的水是不能轻易去喝的。不然很容易引起腹泻。

约上几个好朋友去郊外踏青野餐很有趣，但是。这些随身携带的物件一定要备足，才能有一个难忘之旅。

踏青一般准备的食物有：面包、饼干、水果、寿司、肉脯类食品等。

1、面包

面包是人类食品中营养素含量最完全的，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。

2、饼干

饼干口感香甜，口味丰富，并且市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等，还有的加入麦麸，属于增加膳食纤维。

3、水果

水果含有丰富的维生素营养，在常见的水果中，猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。

4、寿司

寿司这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低，享用方式的多样化，它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类。

5、肉铺类食品

肉脯是猪肉或牛肉经腌制、烘烤的片状肉制品，其中产品特点是：棕红色，肉脯切片均匀，含水为135%，蛋白质465%，脂肪9%。

野餐小贴士

第一，个人卫生一定要做好。进餐前要洗手，使用洗手液或肥皂在流动水下洗净双手，或者在就餐之前使用手部消毒液。

第二，携带的食物一定要清洗好。携带的果蔬要提前浸泡清洗干净，去除存留在食品表面的细菌。

第三，野果野菜不要随意品尝。外出踏青和郊游不要采摘和食用来历不明的野菜、野蘑菇。一旦发现疑似食物中毒要及时就医。

第四，易变质的食物尽量少带。天气转热，奶油、汉堡等食物容易发生变质，提前备好的饭菜要在冰箱里冷藏保存。

第五，食物选择要注意。多选择烧熟煮透的食品，慎重选择生食海产品、颜色鲜艳的腌制肉类食品。

第六，注意加工存储环节卫生。要保持食具的清洁卫生，生熟食品要分开贮存、加工、处理，防止熟食与半成品、食品原料间交叉污染

野餐吃什么?

水是必备品。纯净水和矿泉水建议作为首选。若是有消耗体力的活动，可以携带能量型饮料或者奶制品。

水果助营养。出游时许多人饮食中的蔬菜摄入量减少，水果富含多种微量元素可以帮助弥补身体中营养的缺失。

富含蛋白的食物充饥。鸡蛋、牛肉干、鱼片等富含蛋白质的食品，既可以提高饱腹感还可以满足人体所需的营养。

主食巧搭配。为了让身体拥有充足的能量，主食要吃饱，建议选择松软易消化的馒头、面条等食物。

1、查天气选路线

春天雷雨天气会增加，需要提前查看天气预报，避免春游时赶上大雨而扫了兴致，记得带上雨伞不挡雨也可以遮阳。还有，提前研究好游玩路线，错峰出行，春游踏青是为了亲近大自然，如果把时间都浪费在了路上，就得不偿失了。

2、基础装备

春天万物复苏，早晚温差大、细菌滋生，也可能遇到各种小昆虫，提前准备点感冒药、腹泻止痛药、防止蚊虫的花露水、创可贴等应急药物。备好充电宝、电源线，遇见美景自然要拍照留念了，若关键时刻手机没电了，那就遗憾了。衣服注意保暖，以防感冒，鞋子应选舒适的运动鞋，以免脚疲劳。

3、野餐垫/布

春游踏青，当然是要在外野餐啦，在草地上铺块野餐垫坐在上面，绿水青山环绕，明媚阳光照射着，在这样的环境下用餐，舒适、惬意。

4、饮料水果小零食

多种多样的饮料一定要带足，口渴没水喝会比饿肚子还难受。小零食建议选择小蛋糕、饼干、肉铺等能量高的零食，携带方便适合路上食用补充能量，抵抗饥饿。另外，还可以准备一些带皮无需水洗水果，比如橘子，芒果等，还能补充一下水分。

5、寿司便当等主食

很多景色漂亮的地方是找不到吃的，准备一些寿司便当做干粮，紫菜卷黄瓜的搭配清香可口，适合春游携带，能够随时补充，毕竟零食不能当饭吃。

6、垃圾收纳袋

踏青游玩是为了欣赏春天大自然的优美景色，所以不能留下垃圾破坏自然之美，这一点往往容易被忽视，自驾游的准备一些车载垃圾袋十分有必要。